外出

娘と一緒に立川に買い物に行きました。
彼女と買い物に行くときはすごくおしゃれをして、
出かけるようにしています。
野川公園を散歩するのと、
娘とよそ行きを着て買い物に行くのとでは、
体重計に乗ったとき、後者のほうが1キロも多く
減っていました。
いかに外出をしていないか、
いかに外出がストレスになって、疲れて
体重が減るのではないでしょうか。
普段着ばかりでなく、スポーツウエアー、
ドレッシーなもの、フォーマルなもの、
いろいろ着こなしをしないと、小金井に埋没しそうで怖いです。